Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 54,35g | Prot: 66,33g | Hh: 57,22g.
Aamiainen: Творог 9%, Дубравушка Сыр Адыгейский, Владхлеб Хлеб Здоровье, Жареное Яйцо без Жира, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Новое Время Тофу Прессованный, Вешенки. Päivällinen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Мария Печенье Галетное, Сметана 20%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|