Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
134,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 79,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 68,27g | Prot: 44,29g | Hh: 184,79g.
Aamiainen: Спеленок Морковный Сок, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Толченка, Межениновская Птицефабрика Шпикачки Лакомка. Lounas: Вареное Яйцо, Лента Хлеб на Сыворотке, Плавыч Сливочный Сыр, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|