Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 89,86g | Hh: 10,60g.
Lounas: Сыр Эдам, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Камамбер, Тыквенные Семечки, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Маскарпоне, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Välipalat/Muut: Творог, Horeca Select Миндальная Мука. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|