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Drittletzter Tag - heute sind wieder die Arme dran. Schönen Wochenteiler.
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1418 kcal
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Rasva: 48,71g | Prot: 49,14g | Hh: 195,52g.
Aamiainen: Äpfel, Gilgens Rosinenbrötchen , Kaffee mit Milch. Lounas: Maggi Linseneintopf mit Speck. Päivällinen: Wassermelone, Mischbrot, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Bon Gelati Mini Mix, Magnum Almond Mini, Kinder Riegel (12,5g). lisää...
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 Kommentit
28 huhti 21 jäseneltä: leezah79
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✅ Check Hanteln hört sich doch gut an. Ich bin für alles zu haben. Schließe mich gerne der Mehrheit an. Du musst nicht zwei Programme extra hochladen.🙈
28 huhti 21 jäseneltä: Biba64
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28 huhti 21 jäseneltä: keine-ahnung
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Dann ist es beschlossen, ab Samstag beginnen wir mit den Hanteln. 💪 Ich freue mich drauf.☺
28 huhti 21 jäseneltä: keine-ahnung
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Painohistoria - keine-ahnung
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