Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 102,64g | Hh: 99,13g.
Aamiainen: Yokebe Yokebe Forte. Lounas: Lidl Salat Mexicana. Päivällinen: Aldi Putenschnitzel, Wan Kwai Kokosmilch Light, Greenland Kaisergemüse, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. Välipalat/Muut: Yokebe Yokebe Forte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|