|
Leider zu viel genascht die Woche 🥴🥴🥴jetzt wird aber wieder darauf geachtet. Wünsche euch allen einen schönen Tag ☀️☀️☀️
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 78,48g | Prot: 75,20g | Hh: 127,39g.
Aamiainen: Knusperli Knusper Müsli, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ziegenkäse, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lounas: Mischgemüse, Salakis Feta Natur. Välipalat/Muut: Milchschokolade Pralinen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Kommt mir sehr bekannt vor 🙈
28 huhti 21 jäseneltä: Mimpelchen
|
@mimpelchen, zur Zeit fällt es mir sooo schwer Konsequent zu bleiben und das Süße liegt ja überall herum 🙄vor allem in der Arbeit 😳
28 huhti 21 jäseneltä: Agi05
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|