Päiväkirja - pannou, 28 huhti 21

Aktion Sommergewicht
Der Mittelfinger ist fuer die Kilos
hab jetzt 79,2 und moechte gern 75
wenns klappt gut, wenn nicht auch gut😅😂

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2021:
1786 kcal Rasva: 103,00g | Prot: 35,14g | Hh: 177,33g.   Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Arla Kærgården Ungesalzen, Gut & Günstig Frischkäse. Lounas: Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Päivällinen: Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Välipalat/Muut: Ferrero Schokobons, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Kekse. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👋 Hi Süße.... heiß siehst du aus 🥰👍 
28 huhti 21 jäseneltä: sjw*
Hi😊dankeschoen😜 
28 huhti 21 jäseneltä: pannou
Das kriegst du hin!!!! Du hast schon so viel geschafft. Gut schaust du so oder so aus 😊 75 kg wäre mein Traumziel für den Sommer. Aber ich denke bei mir sind 80 realistischer 😅  
29 huhti 21 jäseneltä: Julilein2020

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pannou


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.