Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2014
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 73,59g | Hh: 188,39g.
Aamiainen: banana, frozen strawberries, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, orange juice, Coffee, yogurt. Lounas: Alfalfa Sprouts, Cream Cheese, Calavo Avocado, Mayonnaise, Country Harvest Whole Grain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Päivällinen: Strongbow Cider, Subway 6" BLT, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AprilWoff
|