Päiväkirja - bamatos, 28 huhti 21

Hoje estou tão feliz 😃😃
Desde Março do ano passado foi quando comecei a minha dieta e pesava 76,3 kg entretanto com a pandemia parei.. nesse processo como já estava com alguns hábitos alimentares consegui emagrecer pouco e cheguei às 70 kg mais ou menos , mas sentia que já não estava focada e passou 11 meses decidi voltar no foco e já estou com 65.3 kg ... já emagreci 10 kg ...estou tão feliz 😃😃😃
Quem faz este processo de emagrecimento sabe que ao início é bastante difícil a adaptação.
Espero e desejo que todos consigam concluir os vosso objetivos ❤️
mas vale muito a pena 🙏

só queria registar este bom momento🥰