|
|
1487 kcal
|
Rasva: 61,15g | Prot: 38,67g | Hh: 196,47g.
Lounas: Gemüsepfanne, Parmesan (Gerieben), Satori Basmati-Reis Gekocht , Äpfel. Päivällinen: Aldi Laugenstange mit Käse , Golden Toast Vollkorn Toast, Butter (Gesalzen), Bresso Feine Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Gutfried Hähnchen-Salami . Välipalat/Muut: Kellogg's Toppas, Gut & Günstig Schoko Hörnchen. lisää...
|
|
2106 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|