|
quebrando o jejum de 17h 2 ovos cozidos e cafe sem açucar.
|
761 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 57,70g | Hh: 7,77g.
Aamiainen: Ovo Mal Cozido. Lounas: Davaca Queijo Mussarela , Omelete, Espinafre, Alface. Välipalat/Muut: Ovo Mal Cozido, Davaca Queijo Mussarela . lisää...
|
|
2705 kcal
|
Harjoitus:
hiitde alta intensidade - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosangelasbs
|