Päiväkirja - pannou, 28 huhti 21

kennt ihr das?
Man freut sich ueber jedes Gramm weniger aber die Menschen in deinem engsten Umfeld sagen dir andauernd das es jetzt reicht?
und du stehst mit deinem gefuehlten Partyhuetchen fast allein dar?
Mich fuckt es in der Tat etwas ab..
ich bin immer sehr extrem, kann auch nachvollziehen Stueck weit das sie Angst haben das es too much wird..dennoch etwas Freude waere schoen

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2021:
1786 kcal Rasva: 103,00g | Prot: 35,14g | Hh: 177,33g.   Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Arla Kærgården Ungesalzen, Gut & Günstig Frischkäse. Lounas: Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Päivällinen: Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Välipalat/Muut: Ferrero Schokobons, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Kekse. lisää...

48 Kannattajaa    Kannatus   

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Kommentit 
Einfach das machen was Du für dein Wohlbefinden brauchst und nicht viel drüber schnacken. Wenn Du das nur für Andere machst/ damit andere das sehen oder dich toll finden solltest du in dich gehen.  
28 huhti 21 jäseneltä: King-Esser
Egal was andere Sagen,lass sie reden... Denke an dich und fühle dich so wohl wie du es möchtest.... Wir sind alle wunderschöne Menschen und das ist was zählt.... 
28 huhti 21 jäseneltä: Gina .K.
kenne ich zu gut ... lass sie meinen ... mach du so wie du dich wohlfühlst 🥰 es ist dein Körper und dein empfinden  
28 huhti 21 jäseneltä: Jul-chen
Eben so ist... Wir möchte ja nicht für andere Abnehmen, sonder wir möchten unserem Körper was gutes tun und so wohl fühlen dürfen wie wir es möchten..... Also setzte deine Krone auf Lächel und weiter geht es😍😍😍😍 
28 huhti 21 jäseneltä: Gina .K.
Ja es ist wie es ist...ich mach eh so wenig fuer mich uns letzlich geht es alle n scheiss an solange ich gesund bin :) 
28 huhti 21 jäseneltä: pannou
Hier findest du immer welche, die bereit sind, für jedes von dir verabschiedetes Gramm eine Party zu schmeisen 😁👍 Die Menschen "da draussen" sitzen halt im anderen Boot, und haben andere Wellenlänge 🤫 Du machst alles richtig, irgendwann werden die es auch akzeptieren 😁👍 
28 huhti 21 jäseneltä: Shiva1705
💖🥳🥳🥳🎶🎶🎶💃🎶🎶🎶🥳🥳🥳💖 Hier, ein kleines Fest zum Abschluss eines erfolgreiches Tages auf dem Weg zum Ziel 😇 
28 huhti 21 jäseneltä: Shiva1705
Man sollte auch bedenken, dass manche sich vermutlich tatsächlich Sorgen machen und Dich nicht nerven wollen. Wenn Du lange deutlich mehr auf den Rippen hattest, haben sie dieses Bild von Dir verinnerlicht und es ist auch für das Umfeld eine Umstellung, wenn jemand so viel abnimmt wie Du es getan hast. Wobei ich auch verstehen kann, dass es Dich nervt. Man möchte ja auch positive Resonanz für seine Erfolge. 
28 huhti 21 jäseneltä: flixflax13
Danke ihr suessen 😘😘😘 ich feier auch mit jedem von euch .. Shiva 😍 
28 huhti 21 jäseneltä: pannou
Flix flax ich versteh es ja auch..und ja auch jch habe es mit der Wahrnehmung noch nicht so ganz, sehe mich immer noch viel mehr als es ist...hoerensagen😂 
28 huhti 21 jäseneltä: pannou
Krone klingt gut 😊😁 
28 huhti 21 jäseneltä: pannou
Geht mir auch so. 
28 huhti 21 jäseneltä: sabineapelt
passiert mir auch öfter, sogar wenn ich mal wieder 3kg draufgepackt habe 
28 huhti 21 jäseneltä: Multigirl80
Ehrlich gesagt kenne ich persönlich dieses Problem nicht, da es meinem Umfeld entweder nicht auffällt oder schlicht egal ist. Wichtig ist das man sich wohl und fit fühlt. Du machst das schließlich nur für dich und für niemand anderen! Also lasse reden.. 😉 
28 huhti 21 jäseneltä: ChRsFz82
Klingt auch nicht besser..was fuer eine herz op hattesr du wenn man fragen darf und gehts dir wieder gut? Bin ja auch son Herzpatient😅 
28 huhti 21 jäseneltä: pannou
tja ... es geht nicht um dich, es geht um die Menschen selbst. Aus welchem Grund auch immer, muss du machen was sie wollen. Aber die Frage ist simpel: Welche sind Pannou Ziele? ... Es ist deinen wunderschönen Leben. 😉🙏🌹 
28 huhti 21 jäseneltä: Carol-Fit-2023
Oh,ja...kenne das zu gut. Aber ich habe für mich selbst ein Ziel gestellt und solang ich das nicht erreicht habe...wird weitergemacht💪 
28 huhti 21 jäseneltä: romymund931
Bei mir wurde Gewebe im Herzen verödet, da dieses Gewebe die elektrischen Impulse im Herzen falsch weitergeleitet hat und somit ein Vorhofflimmern ausgelöst hat. Es ging zum Glück alles über einen Katheter und hat insgesamt gut 3 Stunden gedauert. Was hast du denn mit deinem Herz, wenn du sagst du bist auch "son Herzpatient"?  
28 huhti 21 jäseneltä: ChRsFz82
Weiter so pannou! Es ist wirklich im Leben nur wichtig sich selbst wohl zu fühlen- es sei denn man hat schwer bedrohliches Untergewicht natürlich 😊 also lass sie reden, wir freuen uns mit dir über jedes Gramm das dich glücklich macht denn das ist unser aller Ziel: Wohlfühlen! ❤️ 
29 huhti 21 jäseneltä: alkfiue
Extrasystolen vermutlich bei dir Ich habe Av Block 3 Sick Sinus Syndrom Daher hab ich einen Herzschrittmacher der mich am Leben erhaelt❤ 
29 huhti 21 jäseneltä: pannou

     
 

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Painohistoria - pannou


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