Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 80,52g | Hh: 187,04g.
Aamiainen: Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, Блинчики. Lounas: Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, Куриные котлеты, Global Village Рис Шлифованный Длиннозерный . Päivällinen: Куриный Суп Лапша, Станция Молочная Сливочное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Батон. Välipalat/Muut: Сахар, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриные котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|