|
Hora de voltar a dieta. Menos restritiva para ser mais duradoura!
|
1165 kcal
|
Rasva: 82,88g | Prot: 66,27g | Hh: 44,45g.
Lounas: H2OH! Limoneto, Carne moída com chuchu, Ovo Cozido, Sal Tradicional , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Vermelha, Alface. Päivällinen: H2OH! Limoneto, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Carne moída com chuchu, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Välipalat/Muut: Oba Castanha de Caju . lisää...
|
|
 Kommentit
Legal que vc percebeu! Vejo algumas pessoas com uma dieta muito restritiva, o que muitas vezes gera compulsão e dificuldade em voltar depois
28 huhti 21 jäseneltä: kezialn25
|
30 huhti 21 jäseneltä: BrendaZavatt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudio.zago
|