Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 79,62g | Hh: 105,95g.
Aamiainen: Shrimp, Egg White , Calavo Avocado, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tomatoes. Lounas: Winchell's Pineapple Coconut Bread, Calavo Avocado, Specially Selected Mussels in Tomato Garlic Sauce, Tomatoes. Päivällinen: Oranges . Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|