Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 71,49g | Prot: 92,89g | Hh: 46,59g.
Aamiainen: Café, Quesillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lounas: Tajadas, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Päivällinen: Almendras, Vitanas 100% Whey Elite, Latti Quesillo Tajado, Zenú Chorizo de Ternera. Välipalat/Muut: Quesillo, Durazno, Quesillo, Jamón de Pavo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmilagonco
|