|
after gym
|
1663 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 111,66g | Hh: 188,28g.
Aamiainen: Wasa Original, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süt, Bal, Yumurta, Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Lounas: Tarçın, Lor Peyniri, Armut. Päivällinen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Suyu, Tavuk Baget, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Kiraz Domates. Välipalat/Muut: Yeşil Çay, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
|
 Kommentit
Sabah sabah ablacım yine çok havalısın 👍🏽
29 huhti 21 jäseneltä: varsakbey
|
29 huhti 21 jäseneltä: mehpare bayramoğulları
|
çok fazla cool görünüyorsun.
30 huhti 21 jäseneltä: rkartal4
|
Yapma değmez yaşamak güzel herşeye rağmen atlama sakın.
11 touko 21 jäseneltä: Sporyap34
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|