Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 81,44g | Hh: 184,79g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло . Lounas: Рыба с Овощами, Виноград. Päivällinen: Пирог с Капустой, Суп. Välipalat/Muut: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Слобода Майонезный Соус Постный, Пятерочка Лук Репчатый, 365 Дней Крабовые Палочки, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Магнит Томаты Свежие, Белая Дача Салат Фриссе, 5 Морей Горбуша Натуральная, Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Bonduelle Кукуруза, Магуро Филе Тунца Натуральное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|