Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 186,32g | Hh: 176,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Каждый День Крабовое Мясо, Пролетарец Батон Нарезной, Fun Fish Тунец Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|