Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 86,30g | Hh: 67,93g.
Aamiainen: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Canadian Bacon, Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Factor 75 Stuffed Pepper Casserole. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k.edwards3
|