Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 35,01g | Prot: 19,07g | Hh: 82,70g.
Aamiainen: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Салат из Свеклы с Чесноком, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Белочка Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roman Fadeev
|