|
Zum Mittag Vorgekochtes aus dem Gefrierfach warmgemacht, geht schnell und ist lecker. Hier: Hühnchen mit verschiedenem Gemüse.
|
1259 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 51,85g | Hh: 116,46g.
Aamiainen: Bresso Kirschtomaten & Chili, Schär Körnerbrötchen. Päivällinen: Schwarzbrot, Milbona High Protein Pudding Karamell, Netto Mischsalat mit Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Nugat, NEOH CrossBar. lisää...
|
|
1882 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 36 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Demisophis
|