Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
241 kcal
|
Rasva: 5,90g | Prot: 12,50g | Hh: 33,36g.
Aamiainen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan Lele, Sambal Goreng Kentang, Piscok, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Lodeh, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayonicese
|