Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 63,56g | Hh: 167,57g.
Aamiainen: Soprole Yogurt Protein +, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Lechuga, Quinoa (Cocida), PF Churrascos de Vacuno. Päivällinen: Soprole Yogurt Protein +, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Marraqueta. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TracyCobos
|