Päiväkirja - scarlatcristina88, 29 huhti 21

grata demais🦋🙏
108,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 28,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2021:
827 kcal Rasva: 26,00g | Prot: 59,75g | Hh: 88,41g.   Lounas: Peccin Trento Massimo Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Päivällinen: Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Pullman Pão de Forma, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - scarlatcristina88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.