Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 86,35g | Prot: 66,51g | Hh: 126,90g.
Aamiainen: Селедка, Жареное Яйцо, Сыр Чеддер. Lounas: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Жареное Яйцо. Päivällinen: Рыбный День Лосось под Маринадом . Välipalat/Muut: МарС Конфета Баунти, Невский Кондитер Конфеты, Twix Конфета , Bounty Шоколадный Батончик, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natuli_ptichka
|