Päiväkirja - Elena Kovalchuk 896, 30 huhti 21

Первая 6-ка на весах!Ура,как долго я тебя ждала😂😂😂😂
69,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2021:
1246 kcal Rasva: 56,96g | Prot: 48,24g | Hh: 133,04g.   Aamiainen: Валетек Кисель , Паштет из Куриной Печени, Хлеб. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Гречка Отварная. Päivällinen: Шаурма с Курицей, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Куриные Наггетсы. Välipalat/Muut: Ашан Арахис Сырой Очищенный. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena Kovalchuk 896


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.