Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 47,90g | Hh: 144,51g.
Aamiainen: MacCoffee Капучино Di Torino, Iberica Ростки Соевых Бобов , Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Каравай Хлеб Старосельский, Вологодское Льняное Масло . Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Nina Farina Тараллини с Чесноком. Päivällinen: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Сэн Сой Спаржа, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Каравай Хлеб Старосельский. Välipalat/Muut: Дикси Виноград Кишмиш. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|