Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 62,83g | Prot: 70,19g | Hh: 129,40g.
Aamiainen: 6 Соток Кукуруза. Lounas: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная, Жаркое из Свинины, Редис. Päivällinen: Фили-Бейкер Кулич Пасхальный , Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|