Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 16,28g | Prot: 45,60g | Hh: 17,29g.
Aamiainen: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Коровка из Кореновки Творог 2%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Соус с авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|