Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 51,09g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Шоколад-Карамель. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Päivällinen: Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|