Päiväkirja - ANISAH2, 30 huhti 21

siap buat cemilan nanti after adzan maghrib,,,all cilok oatmeal hanya 409 calorie,,,

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2021:
1566 kcal Rasva: 42,66g | Prot: 59,66g | Hh: 243,98g.   Aamiainen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint, Kurma, Pisang. Päivällinen: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Kaldu Jamur, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Jahe, Kunyit, Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau. Välipalat/Muut: Kaldu Jamur, Daun Bawang, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Instant Oatmeal, Maizenaku Tepung Pati Jagung. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
resep ka 
30 huhti 21 jäseneltä: risakhoiriah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ANISAH2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.