Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 21,84g | Prot: 10,02g | Hh: 51,52g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|