Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 75,14g | Hh: 145,48g.
Aamiainen: Banane, Haferflocken, Milch 1,5%. Lounas: Golden Sun Basmati Reis für die Mikrowelle, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Päivällinen: Hähnchenkeule Fleisch. Välipalat/Muut: Monster Energy Ultra Zero, Ferrero Überraschungsei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BenGrimmi
|