Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 21,17g | Hh: 35,78g.
Aamiainen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Оливки, Dost Süt. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keto_diabeto
|