Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 94,46g | Hh: 163,67g.
Aamiainen: Coffee with Milk, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful Oatmeal Bread. Lounas: Puerto Rican Style Spanish Stew (Cocido Espanol). Päivällinen: Beef and Broccoli, White Rice. Välipalat/Muut: Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt (150g). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|