Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 72,77g | Prot: 66,21g | Hh: 224,51g.
Aamiainen: Coffee, Half and Half Cream. Lounas: Becel Olive Oil Margarine, Toasted Rye Bread, Capicola. Päivällinen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Välipalat/Muut: Frosted Corn Flakes, 1% Fat Milk, Klondike Vanilla & Chocolate Cone. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roundmoundfromdogpound
|