Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 133,35g | Prot: 93,88g | Hh: 2,09g.
Aamiainen: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Bitz Chicharrón de Cerdo, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Dolores Atún en Agua, Chata Chilorio de Cerdo. Välipalat/Muut: Valentina Salsa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Chuchonmx
|