Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 27,27g | Prot: 36,46g | Hh: 24,79g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Котлета Куриная, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenabelkova
|