Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2537 kcal
|
Rasva: 133,95g | Prot: 121,60g | Hh: 209,01g.
Aamiainen: Дубки Блинчики с Мясом, Жареное Яйцо. Lounas: Золотой Колос Коржик, Каждый День Аджика, Свинина Запеченая, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Свит Лайф Конфеты Суфлейные Гравитация, Победа Конфета Мишки в Лесу, Пестравка Сыр Российский , Кофемания Окрошка на Квасе, Каждый День Аджика, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|