Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 78,56g | Prot: 100,98g | Hh: 124,35g.
Aamiainen: Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Dulano Kochschinken, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Sülze, Grafschafter Unsere Besten. Lounas: Lidl Krakauer, Bratwurst, Meine Metzgerei Hähnchen Steaks, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Päivällinen: Grandessa Stracciatella Eis, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Herforder Pils, Barre Alster, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|