Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 77,54g | Prot: 37,54g | Hh: 144,71g.
Aamiainen: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе с Сахаром, Окрошка Овощная. Lounas: Окей Слойка с Курицей и Грибами. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Альпенгурт Сливки Порционные, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полусладкое
|