Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 93,83g | Prot: 114,69g | Hh: 271,79g.
Aamiainen: Vale Infanta Fruits, Картофельный Суп, Хлеб. Lounas: Vale Infanta Fruits, Хлеб, Холодец из Курицы. Päivällinen: Шоколадные Вафли, Торчин Соус Сацебели, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Яйцо, Хлеб. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Novus Паска , Хлеб, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|