Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3132 kcal
|
Rasva: 134,91g | Prot: 173,91g | Hh: 310,71g.
Lounas: Царские Припасы Квас Живой, FARШ Бургер , ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой, Торро Гриль Цезарь с Курицей. Päivällinen: Картофельное Пюре, ВкусВилл Язык Говяжий, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Grow Food Куриные Тефтели на Пару, Чайхона Оливье Детский. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|