Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 120,85g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Жареные Кальмары, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Добряна Сыр Король Артур, Жареные Кальмары, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Путина Риет с Крабом, Макфа Спирали, Помидоры, СПК Вырезка Говяжья . Päivällinen: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Манго, Макфа Спирали, СПК Вырезка Говяжья , Помидоры. Välipalat/Muut: Rich Апельсиновый Сок , FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antesfaye
|