Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 103,17g | Prot: 119,53g | Hh: 249,85g.
Aamiainen: Роскар Яйцо Варёное , Кулич Пасхальный. Lounas: Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Холодец, Майонез, Салат с Курицей и Ананасами, Оливье с Курицей. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|