Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2021
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 99,72g | Hh: 209,30g.
Aamiainen: Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Соло Рикотта 40%, Крупа Овсяная. Lounas: Белая Дача Сладкая Свекла, Крупа Гречневая Зелёная, Голубцы ленивые, ITLV Оливковое Масло. Päivällinen: Голубцы ленивые, Фасоль отварная, ITLV Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Йогурт домашний на закваске Oursson, Печенье овсяное 🍎, Клубника, Дикси Кешью Жареный. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|