Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 39,71g | Hh: 99,74g.
Aamiainen: Red Delicious Apples, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Diamond Low Fat Milk, Herbalife Mixed Fiber. Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Välipalat/Muut: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Deglet Noor Dates. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|