Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 30,94g | Hh: 94,59g.
Aamiainen: Mis Tam Yağlı Ayran, Yeşil Acı Biber, Tulum Peyniri, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. Päivällinen: Mis Tam Yağlı Ayran, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Hurma. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|