Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 114,14g | Hh: 82,54g.
Aamiainen: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Lounas: Felix Chicken Tikka Masala. Päivällinen: Pastagratäng. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|